![]() Фокстрот шаг за шагом
|
|
|
1. Медленный фокстрот Ритм и музыка 2. Мягкое завершение 3. Тройной шаг Наклоны 4. Импитус-поворот Прохождение угла 5. Обратный поворот 6. Возможные комбинации Совершенствование плавности 7. Правое плетение Как комбинировать фигуры Поворот в 3 шага 8. Мягкий шаг 9. Правый поворот 10. Открытый телемарк Как комбинировать правый поворот с другими фигурами Променадная позиция 11. Мягкое завершение из променадной позиции 12. Мгновенный правый поворот 13. Наружный свивл 14. Открытый импитус-поворот Движения головы 15. Обратная волна 16. Плетение 17. Винг 18. Синкопированное прогрессивное шассе вправо 19. Быстрый открытый обратный поворот с диаг. дв. ссылки почта |
Правый поворотПри выполнении мягкого шага в начале медленного фокстрота, проходя угол, часто прибегают к правому повороту. Его можно использовать вместо импитус-поворота. Сначала вы подходите к углу, затем выполняете шесть шагов правого поворота.
Счет - медленноМужчина:делает шаг вперед на ступню правой ноги и, начиная выполнение поворота вправо, делает шаг левой ногой вдоль зига. Женщина:делает шаг назад на ступню левой ноги, начиная поворот вправо.
Счет - быстроМужчина:переносит центр тяжести тела на носок левой ноги, продолжая поворот вправо, чтобы по завершении стоять спиной к залу. Женщина:ступню правой ноги приставляет к левой и на ступне левой ноги делает поворот на 135° вправо. По завершении стоит лицом к залу, пятка правой ноги оторвана от пола.
Наклоны мужчины: прямо -вправо - вправо. Наклоны женщины: прямо - влево - влево. Счет - быстроМужчина:делает шаг назад на ступню правой ноги. Женщина:делает шаг вперед на ступню левой ноги, в линию с мужчиной.
Счет - медленноМужчина:делает шаг назад на ступню левой ноги и начинает движение правой ногой, сначала отрывая от пола носок. Женщина:делает шаг вперед на ступню правой ноги.
Счет - медленноМужчина:вытягивает правую ногу в сторону, выполняет поворот на 45° и в конце движения опирается на ступню правой ноги вдоль зага новой стены, лицом к центральной линии зала. Женщина:делает движение в сторону левой ногой с небольшим поворотом вправо и приближает правую ступню к левой.
Счет - медленноМужчина:делает шаг вперед на ступню левой ноги вдоль зага в направлении центральной линии. Женщина:делает шаг назад на ступню правой ноги.
|
![]() © 2008 FokstrotDanse - учимся танцевать фокстрот © "Попурри"
|
Комментарии
Добавить комментарий