Танцуем фокстрот!
Фокстрот шаг за шагом

Мягкое завершение

Движения медленного фокстрота, отличаются от простых, повторяющихся движений вальса, квикстэпа и светского фокстрота. Рассмотрим вначале короткую комбинацию из двенадцати шагов, в которую вошли мягкое завершение, тройной шаг и импитус-поворот. Может показаться странным, что мы начинаем танец с мягкого завершения, но это просто окончание другой фигуры, которую мы рассмотрим позднее.

Займите исходную позицию. Мужчина опирается на ступню левой ноги, ступни вместе, на зиге, женщина - на ступню правой ноги, ступни вместе.

Счет - медленно

Мужчина:

делает шаг назад на ступню правой ноги и вытягивает левую ногу в сторону вдоль зага.

Женщина:

делает шаг вперед на ступню левой ноги и вытягивает правую ногу в сторону вдоль зага.

Счет - быстро

Мужчина:

переносит центр тяжести тела на носок левой ноги.

Женщина:

переносит центр тяжести тела на носок правой ноги.

Совет по стилю

При выполнении движений очень важно, чтобы женщина, делая шаг назад, сначала отрывала от пола носок, а потом всю ступню.

Счет - быстро

Мужчина:

делает шаг вперед на ступню правой ноги между собой и женщиной вдоль зига.

Женщина:

делает шаг назад на ступню левой ноги за правую ногу вдоль зига.

Наклон мужчины: прямо - вправо - вправо. Наклон женщины: прямо - влево - влево.

Переходите к выполнению тройного шага, обратного наклона или ховера телемарка.

Комментарии

Добавить комментарий

Имя:
Комментарий:
все html-теги будут вырезаны
Код: код = 
 

Танцуют все! :)